2014年11月

自律神経の整え

季節の変わり目は身体が不調に陥る人が多く 朝晩の寒暖差、夏の疲れ、ストレスなどで 体温が低く、睡眠リズムが悪い、食欲はありすぎるぐらい・・・・ 他にも色んな症状がありますがこの時期はこういう症状がでれば少し注意を! 自律神経が乱れてる可能性が 自律神経を整えるには・・・お灸がいいですよ。 最近では、アロマのお灸なども発売されていてお灸の暖かさ、リラックスできる匂い・・・ 精神的にも落ち着いて整える… 続きを読む