2014年3月

だいぶ暖かくなってきましたね! 春ももう少しです。 こういう季節の変わり目、寒暖差があるとしんどくなる方が多く、血圧も不安てになるという方の 声をよくお聞きします。 確かに、寒暖差などで血圧は影響されますがそれを気にするよりは食生活、特に塩にきを使われることを お勧めします。 高血圧だから塩の摂りすぎという事にはなりません。 塩でも科学的に加工された精製塩を摂るのが良くないのです。 精製された塩は… 続きを読む


股関節痛

先日、股関節に痛みがある方が来られました。 触診すると、骨盤は多少歪みがあり、足の長さも違います。         で、実際歩いてもらうと・・・股関節・膝関節・足関節の動きが悪く、各々の関節がいい位置で使えていないんですね。 これは、女性に多くみられるのですが、今まではあまりいい位置で使えてなくても支障なく生活出来ていたのですが マラソンをするという事でラン… 続きを読む


体癖

最近読んだ本です。 野口晴哉(のぐちはるちか)さんが昭和20年代後半にまとめられた「体癖」という本です。 人間の癖の考え方で、身体の重心の偏り・腰椎のゆがみと個人の生理的・心理的感受性(体質、体型、性格、行動規範、価値観 など)が相互に作用していることを発見し、その傾向を12種類(10+2種類)に分類した。 その考えを使い、整体や体操を行う事によって治療していくというですが・・・ 昭和20年代にこ… 続きを読む


梅の名所

京都ぶらりシリーズです。 今回は、仕事終了後北野天満宮へ行ってきました。 北野天満宮へは、仕事場から荒電に揺られてすぐ北野白梅町で下車、駅からは歩いて5分程でした。 最近、やっと京都の地理や方向に慣れてはきましたが・・・まだまだ知らない所だらけです。 北野天満宮は、言わずと知れた菅原道真が祭られているところです。             … 続きを読む