2013年6月

プチ断食

先週の18日から21日までプチ断食を行いました。 とりあえず身体、内臓をリセットしようと思い頑張ってみました。 何も食べないのは、きつく仕事にも影響し力が入らないので、とりあえず朝食のみ食べるように しました。 メニューは、朝食に、玄米お粥・・・これだけです。 さすがに、1日目はお腹がすいて堪えましたね~やばかったですが・・・ 2日目からはだんだん身体が慣れて行くのが解り、内臓・身体が軽くなってい… 続きを読む


胃痛。

胃痛、吐き気、で来院されました。 症状は、胃の痛み、吐き気、右首痛、風にあたると違和感と少し寒気。 脈診では、肺・脾虚 滑脈。 舌診では、歯痕あり・舌尖赤く少し熱あり、全体に白く突起ありで気虚。 腹診では、肺の部分の胃、腎のところに圧痛。 目は黄色気味。 と・・・この時期、そう湿気にやられた感じです。 ただ、気になるのは湿だけでなく五行の関係で肺、腎も弱っている感じで、重症の手前です。 治療として… 続きを読む


勉強かい?

昨日は、恒例の勉強会へ行ってきました。 途中、看板の誘惑に負けそうになりながら・・・   何とか勉強会へ       今日は、以前一緒に働いていた先輩をお誘いしての勉強会です。 まずは、便秘についてのお話をしながら 自分たちでもぐさ作りを!       もぐさ作りに夢中でヨモギなどの写真を撮るの忘れてもうたんですが・・・ 作り終… 続きを読む


葛城山

5月中旬は、葛城山の山頂につつじが咲き乱れ、かなり綺麗れしい。 という事で、今年は是非観に行こうと思い調べてみると・・・ かなりの人混みで山頂は人だらけ・・・ 葛城山の周辺駐車場は、30分待ちは当たり前。 ロープウェイは、乗るまで2時間半待ちもあるとの事・・・ 平日ならいいのだが、日曜日はきついな~ 水越峠から登るコースもあるが・・・ここは、勾配がきつく 慣れていない人には厳しい。 との事で、ま… 続きを読む