2013年5月

レース

この前行われた、堺での自転車レースに参加してきました。 このレースはクリテリウムという周回コースを走るロードレースです。 大山公園の周りを周回するのですが、この日は生憎の雨で路面状況は最悪でした。 案の定、1週目から落車発生!!自分は久しぶりのレースという事もあり 後方で様子みていたので巻き込まれる事はなかったのですが、集団は分裂! 先頭集団と差ができ、そこから必死に先頭を追いかけましたんですが・… 続きを読む


急性腰痛

本日は、急性腰痛の患者さまが・・・ ほぼ、身動きできずトイレ行くのも辛い・・・何とかしてくださいとの事で 急遽、往診に行ってきました。 問診、症状を診ると、朝起きたら痛みがあった・・・骨格が原因と考えられる 数日前から胃が重い・・・・・脾・胃に問題 勉強で目が疲れる・・・・肝に影響 勉強でずっと座っている・・これまた脾に影響 浮腫・・・・・湿で脾の影響か など、総合的に先日の雨・湿の影響で脾・胃が… 続きを読む


甘い物

甘い物、糖質はみなさん好きですよね! 自分も好きです。 ただ、甘い物の摂りすぎには注意してくださいね。 東洋医学では、甘い物の過剰摂取は脾経「脾の気」を弱くしてしまうんです。 「脾の気」が弱くなると冷えたり、血流が悪くなり全体に浮腫だりします。 女性では、体質にもよりますが生理痛がきつくなったりします。 甘い物は、お菓子やデザートだけではないんです・・・果物(果糖)もなんですね! 果物は、粘度が高… 続きを読む


GW グランフロント大阪編

行ってきましたグランフロント大阪! いや~すごい人でした。 ルクアから伊勢丹を抜けてGFの南館へ 人が多すぎて行きたいSHOPがあたんですが断念! そう、あまりの人の多さに店に入る気がなくなり、ただ左側通行でぐるぐる回るだけ・・・・         ということで、もう一つの目的の店である「世界のビール展」へ早めに行くことに しかしすでに50分待ちとの事! ほかに行くところもなく、人の多さに疲れるの… 続きを読む


GW  ダイヤモンドトレール編

今年のゴールデンウィークは天気も良く、過ごしやすかったですね! 自分もこの休みは遊びを満喫しようと頑張りました。 まずは、ダイヤモンドトレイル・・・通称ダイトレを ダイトレとは、、1970年に大阪府によって整備された自然歩道であり、大阪環状自然歩道の一部を構成している。 なお、ダイヤモンドトレールという名称や指定は1972年になされたものである。 屯鶴峯 – 二上山 – 岩… 続きを読む