春に注意!

花見シーズンですね~
自分も仕事の通りすがりに色んな桜を観てきました。

先日から腰に違和感を感じる人がかなり多くなっています。
もちろん、筋疲労や姿勢不良からくるものなんですが、その根本はやはりストレスからくるのではないかと考えます。

東洋医学では、春は肝の気と密接な関係!
春のこの時期から5月までは、新社会人や新入生ベテランさん達も環境がガラリと変わりストレスが断然増えてくる季節!
ストレスにより肝が攻撃され弱ってくると骨盤が歪み腰に負担!
骨盤が歪むと内蔵にも負担、内蔵 胃が弱くなると腰に負担と!
この時期は危険な時期なので、なるべくストレスためないように、いつも以上にストレスを発散させたり、動物を可愛がったリしましょう!IMG_3273 IMG_3275 IMG_3277 IMG_3284 IMG_3288 IMG_3295 IMG_3296 IMG_3321 IMG_3324